현대인의 스트레스와 불규칙한 생활 습관은 다양한 건강 문제를 야기할 수 있습니다.
그중 ‘갑상선’은 작지만 우리 몸의 대사 기능에 큰 영향을 주는 기관으로 이상이 생기면 다양한 증상으로 나타나게 됩니다.
하지만 갑상선 관련 질환은 조기에 발견하지 않으면 장기적인 건강에 영향을 줄 수 있으므로 몸이 보내는 신호를 정확히 파악하는 것이 중요합니다.
갑상선이란?
갑상선은 목 앞쪽에 위치한 나비 모양의 내분비 기관으로 갑상선 호르몬을 분비해 신진대사를 조절합니다.
호르몬 분비가 비정상적으로 많아지면 갑상선 기능 항진증, 적어지면 갑상선 기능 저하증이 발생하게 됩니다.
갑상선 이상 신호 체크리스트 7가지
다음의 증상들이 반복적으로 나타난다면 갑상선 기능 이상을 의심해볼 필요가 있습니다.
만성 피로감
충분히 잠을 자도 피로가 쉽게 풀리지 않고 일상생활에서 에너지가 부족하다고 느낀다면 갑상선 기능 저하일 수 있습니다.
체중 변화
식습관 변화 없이도 체중이 급격히 증가하거나 감소한다면 갑상선 호르몬 수치 이상이 원인일 수 있습니다.
추위 또는 더위에 민감
기온 변화에 유난히 민감하고 특히 추위를 견디기 어렵다면 갑상선 기능 저하증의 전형적인 증상입니다.
심박수 변화
갑상선 기능 항진증은 심박수를 증가시키고 저하증은 느리게 만들 수 있습니다.
갑작스러운 두근거림도 신호일 수 있습니다.
우울감 또는 불안
무기력함, 우울감 또는 이유 없는 불안감은 호르몬 변화에 따른 정서적 증상으로 나타날 수 있습니다.
탈모 및 피부 변화
머리카락이 얇아지고 빠지며 피부가 건조하거나 푸석해진다면 갑상선 기능 저하의 가능성이 있습니다.
생리 불순 및 불임
여성의 경우, 갑상선 이상이 생리 주기와 가임력에 영향을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다.
갑상선 이상이 의심된다면?
위의 증상들이 두 가지 이상 지속적으로 나타난다면 가까운 내분비내과에서 TSH, T3, T4 호르몬 수치 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
간단한 혈액 검사로도 진단이 가능하며 조기 치료 시 예후가 좋습니다.
정기적인 건강 체크의 중요성
갑상선 질환은 초기에 자각하기 어려운 경우가 많아 정기 건강검진을 통해 사전에 확인하는 것이 중요합니다.
특히 가족력이나 면역 질환 병력이 있다면 더욱 세심한 관리가 필요합니다.
마무리
조기 발견과 적극적인 관리가 건강한 삶을 유지하는 핵심입니다.
댓글